Заметила за собой тенденцию - впадать в стресс по время экзамена, причем письменный экзамен меня не волнует, но вот практические.
На предэкзаменационной подготовке, была смоделирована ситуация как на экзамене: зал на 20 кроватей у нас точная копия махлаки, только стен между комнатами нет, возле каждой кровати стоит стол, директорское кресло для экзаменатора и собственно сам экзаменатор.
Я смерила у пациента температуру, дыхание, пульс..
На пульсе экзаменатор сказала, что она сбилась и просит меня посчитать вновь....я запаниковала, и тут же при замере давления.. не смогла запомнить результат верхнего, ТРИ раза...как во сне, голова кружится и я не могу сказать сколько...блин.
Понимаю, что всё от стресса, понимаю причину стресса, но избавиться от раздражителя - экзаменатора никак.
)
Как взять себя в руки, блин, у меня завтра снова экзамен, в четверг, в пятницу тоже...не по давлению, но требует очень высокой концентрации....