Havera

Автор Тема: Как мы снимаем стресс??  (Прочитано 4590 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re: Как мы снимаем стресс??
« Ответ #15 : Марта 15, 2010, 09:31:21 »
Елена,ну еще что там рассказывали интересного???

искать + -это я люблю  ::)


Оффлайн Елена

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 4332
  • Пол: Женский
  • Когда то я звалось АринО...
Re: Как мы снимаем стресс??
« Ответ #16 : Марта 15, 2010, 12:24:03 »
Хабя, я скептически отношусь к массовым медитациям, учили медитировать, я спряталась за угол и ждала окончания цирка.

Оффлайн Natalia

  • Житель форума
  • ***
  • Сообщений: 321
  • Пол: Женский
Re: Как мы снимаем стресс??
« Ответ #17 : Мая 01, 2010, 15:16:58 »
Я использую такую флеш-игрушку, рисовалку прикольную! Под прекрасную музыку надо вести мышкой и получаются такие красивые линии и всякие сюрпризы-картинки неожиданные вылетают! Поиграйте всего пару минут и настроение будет замечательным!

http://soytuaire.labuat.com/

Нажмите и ждите пока загрузится и вперёд!!!! Мне нравится, чего и всем желаю :)

А ещё я рисую, и все проблемы кажутся слабым наброском, который легко изменить, "расцветить", придать другую форму. Это не убирает проблему, но она перестаёт казаться концом света и тупиком, а лишь каким-то закоулком, который можно пройти и выйти в прекрасный сквер или набережную, или... ну кому куда надо, короче :)))
« Последнее редактирование: Мая 01, 2010, 15:25:18 от Натка »
http://kagan-natali.livejournal.com/
Творчеству научить нельзя, зато научить людей позволять себе творить - можно вполне.

Оффлайн solnce114

  • Girlfriend
  • Коренной житель
  • ****
  • Сообщений: 1389
  • Пол: Женский
  • Не судите,да не судимы будете
Re: Как мы снимаем стресс??
« Ответ #18 : Мая 01, 2010, 20:33:19 »
атар действительно прикольный,и музыка приятная,мышкой,правда,водить необязательно,все само по себе рисуется и вылетает.
ты хочешь сказать,что это тебе снимает стресс?!мне от этой черной линии чего-то не полегчало :nojka:


Дурак говорит всё, что знает, мудрец - знает всё, что говорит

Оффлайн Natalia

  • Житель форума
  • ***
  • Сообщений: 321
  • Пол: Женский
Re: Как мы снимаем стресс??
« Ответ #19 : Мая 02, 2010, 08:44:26 »
атар действительно прикольный,и музыка приятная,мышкой,правда,водить необязательно,все само по себе рисуется и вылетает.
ты хочешь сказать,что это тебе снимает стресс?!мне от этой черной линии чего-то не полегчало :nojka:
Когда мышкой водишь, заставляешь линии двигаться в определённом направлении.
На счёт стресса не знаю(не помню как это), а рыбки-бабочки настраивают на философский лад.(Люблю ещё потом красивые природные фото полистать - у меня их на компе уже немеряно).  Возможно, занятия йогой меняют моё мировоззрение и снимают напряжение, не дают скатиться с депресняк и стрессовое состояние. Мне достаточно отвернуться от негатива, и он уходит - что называется, не бери в голову, не клади на сердце :rolleyes:
http://kagan-natali.livejournal.com/
Творчеству научить нельзя, зато научить людей позволять себе творить - можно вполне.

Оффлайн Venera

  • Заглянувший
  • *
  • Сообщений: 19
Re: Как мы снимаем стресс??
« Ответ #20 : Мая 02, 2010, 21:15:30 »
Помогает творчество, отключаюсь от всего, т.е. абстрагируюсь и вперед с головой.
А вообще-то говорят что в любой ситуации даже самой плохой нужно увидеть хорошее, т.е. посмотреть на ситуацию какбы со стороны. Сделать вывод и идти дальше. Мой знакомый психолог говорит, что нужно мыслить позитивно и тогда будет происходить только хорошее.

Оффлайн Чучундра

  • Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 17258
  • Пол: Женский
  • "Спокойствие, только спокойствие",- сказал Карлсон
Re: Как мы снимаем стресс??
« Ответ #21 : Мая 02, 2010, 21:35:23 »

нужно мыслить позитивно и тогда будет происходить только хорошее.
согласна!!!!!!!!
Не плыви по течению, не плыви против, а плыви туда, куда тебе надо!



Оффлайн Елена

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 4332
  • Пол: Женский
  • Когда то я звалось АринО...
Re: Как мы снимаем стресс??
« Ответ #22 : Мая 02, 2010, 23:50:39 »
 :give_heart:

Оффлайн Елена

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 4332
  • Пол: Женский
  • Когда то я звалось АринО...
Re: Как мы снимаем стресс??
« Ответ #23 : Марта 29, 2011, 23:37:44 »
Заметила за собой тенденцию - впадать в стресс по время экзамена, причем письменный экзамен меня не волнует, но вот практические.
На предэкзаменационной подготовке, была смоделирована ситуация как на экзамене: зал на 20 кроватей у нас точная копия махлаки, только стен между комнатами нет, возле каждой кровати стоит стол, директорское кресло для экзаменатора и собственно сам экзаменатор.
Я смерила  у пациента температуру, дыхание, пульс..
На пульсе экзаменатор сказала, что она сбилась и просит меня посчитать вновь....я запаниковала, и тут же при замере давления.. не смогла запомнить результат верхнего, ТРИ раза...как во сне, голова кружится и я не могу сказать сколько...блин.
Понимаю, что всё от стресса, понимаю причину стресса, но избавиться от раздражителя - экзаменатора никак.:))
Как взять себя в руки, блин, у меня завтра снова экзамен, в четверг, в пятницу тоже...не по давлению, но требует очень  высокой концентрации....

Оффлайн Оля

  • Girlfriend
  • Коренной житель
  • ****
  • Сообщений: 722
  • Пол: Женский
Re: Как мы снимаем стресс??
« Ответ #24 : Марта 29, 2011, 23:44:40 »
а может бахнуть перед экзаменом?
или представь что он голый

Оффлайн Елена

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 4332
  • Пол: Женский
  • Когда то я звалось АринО...
Re: Как мы снимаем стресс??
« Ответ #25 : Марта 29, 2011, 23:56:51 »
Аааага...я тогда по французски говорить не смогу, если выпью:)
Голый экзаменатор...жуть... :russian_roulette:
А вообще прикольно, выпиваем, представляем, что экзаменатор гол и..."Господа, представление начинается, спешите к нашему шатру!!"
Думаю меня после такого выгонят :nojka: :blush2:

Оффлайн Чучундра

  • Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 17258
  • Пол: Женский
  • "Спокойствие, только спокойствие",- сказал Карлсон
Re: Как мы снимаем стресс??
« Ответ #26 : Марта 30, 2011, 00:09:36 »
Лен, а ты права, это не экзамен, а именно ацага, представление, спектакль, проверяют то как ты себя продаешь - поверь моему опыту сдачи экзаменов  ;)
Не плыви по течению, не плыви против, а плыви туда, куда тебе надо!



Оффлайн Елена

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 4332
  • Пол: Женский
  • Когда то я звалось АринО...
Re: Как мы снимаем стресс??
« Ответ #27 : Марта 30, 2011, 00:33:21 »
Ацага, ты права, только не могу себя в руки взять.
Всё проигрывается по сто раз до экзамена,  до мелких деталей, мозг трезв и усердно работает, наступает день перед экзаменом и...паааах...
В прошлый раз после "представления" экзаменаторша преобразилась в фею и сказала, ну давайте подготовлю вас к следующему этапу, давайте поиграем в прятки мерять пульс...
Мои руки тряслись, голова кружилась, я моргала как ворона и кажется слышала через фразу.

Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
Re: Как мы снимаем стресс??
« Ответ #28 : Марта 30, 2011, 08:26:24 »
Экзаменов у меня давно не было... но я всегда таскаю с собой Рескью, два пшика и пульс в норме :coolio:

Оффлайн Стамча

  • Moderator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 15873
  • Пол: Женский
  • Завтра будет лучше.
Re: Как мы снимаем стресс??
« Ответ #29 : Марта 30, 2011, 08:38:48 »
Когда сдавала на права, так нервничала, что попросила у подружки валерияну в таблетках. На тесте не приняла (не успела я испугаться), зато потом, после теста, когда голову снесло от напряжения выпила одну таблеточку.... и такая у меня спокойствия началась, такая благодать наступила, что ни в сказке ни пером. Короче, закинуться тебя надо чем-то, закинуться!
Необидчивый человек - это тот, которого пошлешь нахер, а вернется он отдохнувший и с магнитиками в подарок...